个人简介

姓名：董佳豪

专业班级：物流2202

政治面貌：共青团员

录取院校：天津体育学院

考取专业：体育教学专业

曾任职务：

2023-2024学年任系团总支学生会体育部部长

2023-2026连续三年任物流2202班长

个人荣誉：

2023-2025连续两年荣获天津商业大学宝德学院“优秀学生干部”称号

2024-2026连续两年荣获天津商业大学宝德学院“优秀共青团员”称号

考研经验分享

1.精准择校，理性跨考

我本科是物流管理，出于对体育的长期热爱和职业规划，放弃跟风择校，多方查阅天体报录比、考纲、跨考友好度。

综合兴趣、上岸难度、就业方向确定报考，过程中不要盲目冲动，不轻易摆烂放弃。

2.规划清晰，针对性备考

身为跨考生，基础薄弱。全程分科定时学习。

专业课：通读教材梳理框架，对标真题划高频考点，反复背诵；每周模考，练答题逻辑和速度。

公共课：利用碎片时间刷题记单词、稳步学，不盲目赶进度，补齐专业短板，高效推进。

3.放平心态，专注自身

备考极易焦虑内耗，坚持规律作息，不靠熬夜透支。压力大就靠运动解压。

遇到瓶颈及时调整学习方法，不内耗、不浮躁，紧盯目标踏实沉淀，最终顺利上岸圆梦。

学长接招

（回复收集问题）

Q：请问学长，备考过程中最容易踩哪些坑?

A：只刷题不总结、不复盘、假努力，总结的时间一定要达到学习时间的三分之一。

作息混乱，没有稳定作息和固定学习节奏。考研是个长期主义，耐得住性子就会成功。

不要过度和别人攀比进度，会打乱自己节奏，越比越焦虑。沉迷网课，只听课不背书，对于需要背诵的专业课部分，一定不要全程依赖看课。不动笔、只背诵、不输出，看似学了很久实则没掌握。

Q:请问学长，有哪些事情是备考中千万不能做的?

A:不能熬夜透支身体，熬大夜刷题背书，会使白天犯困低效，免疫力降，容易心态崩盘、半途放弃。

不能频繁换资料、换老师，会浪费时间，知识点体系混乱。

不能手机不离手，经常刷手机会浪费大量碎片时间，学习专注力彻底被破坏。可以用番茄钟进行时间管理。

不能中途自我内耗、轻易放弃，遇到瓶颈就想弃考，坚持不到最后就没机会。

       不能考前突击抱佛脚，考研靠长期积累，千万别前期松懈、后期慌神。

学长寄语

“愿学弟学妹们明确方向

坚守热爱，以坚定的信念

终能上岸心仪院校”